COACHING

Qu'est-ce que le coaching?

Le coaching est l'accompagnement d'une personne dans le but d'atteindre ses objectifs plus rapidement et efficacement que si elle tentait de les atteindre seule.


Concrètement, qu'est-ce que ça peut t'apporter?

  • Un partenariat transparent et bienveillant
  • Une meilleure définition de tes objectifs
  • Un focus dans l’action
  • La maximisation de ton potentiel
  • Un accélérateur de changement

Comment choisir ta coach

Assure-toi que sa formation est reconnue par l’International Coach Fédération ICF dont il est aussi membre. Ainsi sa pratique démontre une belle intégrité et repose sur un code de déontologie. Questionner le coach sur son expérience de vie similaire aux défis qui t’occupent actuellement peut être intéressant et aidant.

Vois comment tu te sens à son contact. La chimie est indispensable pour assurer une belle relation de confiance. Sois toi-même et fie toi à ton "feeling".

Mon approche en quelques mots

  • Authentique et transparente
  • Bienveillante et sans jugement
  • Orientée positive et en mode solution
  • Vision – c'est bien de savoir d'où nous partons, nous devons savoir où nous allons
  • Le pourquoi – pouvoir incroyable que de définir pourquoi ça nous est important d'aller vers le but choisi. Le pourquoi réside en la puissance du cœur – nous y décelons les besoins et les désirs sincères et c'est une force inépuisable de motivation lors des moments où les doutes et les peurs font surface !
  • L'engagement envers soi – maintenir tout au long du processus cet état de vouloir plus, d'être prêt à changer, à transformer ce qui nous plait moins.
  • Les valeurs – boussole interne qui gouverne notre vie
  • Les émotions – porte-parole de notre état intérieur
  • L'action – Le changement survient dans le mouvement de l'action